Rýchle, chutné a zdravé – urobte si tento čučoriedkový koláč BEZ bielej múky a cukru!

Ak hľadáte zdravú alternatívu k tradičným sladkým dezertom, už nehľadajte! Tento nadýchaný čučoriedkový koláč je nabitý vitamínmi a živinami, ktoré vaše telo potrebuje, a vďaka jeho bezlepkovej receptúre bez cukru sa môžete bez výčitiek spoľahnúť na lahodnú sladkosť. Tento dezert je vhodný pre každého bez ohľadu na akékoľvek obmedzenia a doplní váš jedálniček nielen chutnou, ale aj zdravou maškrtou.

Recept na skvelý čučoriedkový koláč:

Čo potrebujeme:
– 180 g rozpusteného masla
– 2 lyžičky sladidla
– 2 vajcia
– 130 ml mlieka
– 100 g mandľovej múky
– 28 g kokosovej múky
– 30 g bielkovín
– 1 lyžička prášku do pečiva
– 100 g mrazených čučoriedok

Ako to spraviť:
1) Zmiešame olej, sladidlo a vajcia.
2) Dôkladne premiešame a pridáme mlieko.
3) Potom pridáme mandľovú múku, kokos, bielok a prášok do pečiva.
4) Dôkladne premiešajte. Vzniknuté cesto dáme do zapekacej misy a pridáme čučoriedky.
5) Pečieme pri teplote 180 stupňov asi 35-40 minút.