Je to prospešné v mnohých smeroch
Nie je však káva ako káva. Samotný nápoj je chutný, no ľudia si ho zvyknú dochucovať inak, či už mliekom alebo cukrom. To, samozrejme, nie je ideálne, pretože to mení mnohé výhody na nevýhody.
Nie je však pravda, že do kávy nemôžeme pridať nič na zlepšenie jej chuti. Práve naopak, nájdeme tu veľmi zaujímavú ingredienciu, ktorou si môžete kávu ozvláštniť. A to nie je všetko. Káva tak získa nový rozmer z hľadiska zdravia.
Nie je to nič iné ako škorica. Podľa štúdie publikovanej v časopise Diabetes Care práve toto korenie dokáže znížiť hladinu zlého cholesterolu o neskutočných 27 %. Dlhodobá konzumácia škorice potom zníži hladinu cukru v krvi až o tridsať percent. Práve škorica podľa vedcov pôsobí preventívne proti vzniku cukrovky. Korenie tiež znižuje systolický a diastolický krvný tlak.
Skvelý účinok proti rakovine
Aby toho nebolo málo, škorica výrazne znižuje aj riziko rakoviny. Podľa Národného inštitútu v Indii sa môže pochváliť protizápalovými vlastnosťami. A práve zápal často vedie k vzniku rakovinových nádorov v tele.
Štúdia publikovaná v časopise Science Heritage Journal uvádza, že najmä škorica znižuje riziko rakoviny prsníka a pľúc. Práve pri káve sa tento efekt znásobuje, keďže boli zistené aj podobné vlastnosti.
