Káva s mätou vám spríjemní popoludnie so šálkou v ruke. Krásna vôňa kávy sa dokonale snúbi s osviežujúcimi tónmi mäty. Toto jednoducho musíte vyskúšať.
Vlastnosti mäty a kávy si užívame samostatne, ale čo keby sme jedno s druhým skombinovali? Výsledkom by bol nielen aromatický nápoj, ale aj vzácny pomocník pri trávení.
Prečo piť kávu s mätou?
Mäta dodáva nápojom vrátane kávy osviežujúce tóny. Vykazuje najmä antibakteriálne a dekongestívne účinky, ako aj protizápalové, žlčopudné a žlčopudné vlastnosti. Okrem toho mäta stimuluje tráviaci systém, chuť do jedla a znižuje krvný tlak.
Na druhej strane káva dodáva energiu a podporuje fungovanie organizmu. Bolo preukázané, že zlepšuje činnosť mozgu, zlepšuje koncentráciu a znižuje riziko viacerých ochorení vrátane cukrovky 2. typu. Káva s mätovými lístkami poskytne nielen chuťový zážitok, ale povzbudí aj trávenie. systém.
Ako pripraviť kávu s mätou?
Ingrediencie:
- 1 šálka čiernej kávy,
- 3 lístky mäty,
- mlieko a cukor podľa chuti.
Príprava:
- Listy mäty dôkladne opláchnite, osušte a potom ich natrhajte na menšie kúsky, aby sa uvoľnilo viac arómy.
- Listy mäty pridajte do horúcej, čerstvo uvarenej kávy a všetko na niekoľko minút prikryte, aby sa mäta prevoňala.
- Pite po malých dúškoch. Podľa chuti môžete pridať svoje obľúbené prísady, ale najlepšiu chuť a zdravotné účinky získate, ak budete piť čistý nápoj.
