Aromatický nápoj, ktorý nás ráno ako prvý povzbudí. Je ťažké si predstaviť deň bez ďalšej dávky kofeínu, ktorá by vás povzbudila. Káva však môže byť zaujímavým spôsobom, ako vyriešiť problémy s občerstvením.
Stačí jeden prídavok do našej rannej kávy a chuť na maškrty úplne zmizne. Prestaneme mať chuť na sladké a kilá navyše na váhe čoskoro zmiznú. Čo funguje tak úžasne?
Je káva ako prvá vec ráno dobrý nápad?
Káva hneď ráno má povzbudzujúci účinok. Často sa stáva, že kým raňajkujeme, rannú kávu máme dávno za sebou. Piť tento aromatický nápoj hneď po prebudení však nie je až taký dobrý nápad.
Po prebudení nás telo zobudí samo. Ranná káva nám preto veľmi neprospieva. Je lepšie ho vypiť hodinu po tom, čo vstanete z postele. Ďalšou pozoruhodnou vlastnosťou kávy je pocit sýtosti.
Po vypití kávy sa často cítime sýti. Presne takto funguje kávovar. Ak však chceme, aby nám káva pomohla pri diéte, musíme k nej pridať jednu vec. Stačí lyžička a chuť na sladké zmizne.
Nepriestrelná káva vám pomôže schudnúť
Nepriestrelná káva je dokonalým doplnkom vašej stravy. Pomôže nám to prestať maškrtiť a mať chuť na sladké. Postačí lyžička prípravku, ktorý má väčšina z nás v kuchyni. Ako ho pripravujete?
Do našej štandardnej kávy pridáme lyžičku masla. Takto obohatená káva účinne potláča chuť na maškrty. Pripravíme ho za minútu. Musíme si však vybrať správne maslo.
Ako si vybrať maslo do nepriestrelnej kávy?
Maslo pridávame do nepriestrelnej kávy, no nie každé maslo bude vhodné. Na prípravu nápoja musíme zvoliť najlepšiu kvalitu. Nesmie ísť o výrobok podobný maslu, margarínu alebo maslu s prídavkom soli.
Správne maslo nás prinúti prestať pociťovať potrebu maškrtiť a nie vyhľadávať sladkosti. Nepriestrelná káva dokáže zázraky, odporúčame vyskúšať.
