Tvaroh znižuje horúčku, zázvor vytiahne hlieny, chren odľahčí pľúca: 8 osvedčených domácich zábalov na rôzne neduhy!

Zvýšenie telesnej teploty je ochranná reakcia tela na boj proti infekcii.

V organizme sa naštartujú procesy, ktoré zabraňujú rastu a rozmnožovaniu baktérií, zvyšuje sa aktivita a funkcia leukocytov, rýchlo sa z tela odstraňujú škodlivé látky a aktivuje sa tvorba interferónu, ktorý zohráva dôležitú úlohu v imunitnom systéme.

Lekári odporúčajú neznižovať teplotu, kým nepresiahne 38,5 stupňa Celzia. 

Základná zavinovačka na zníženie teploty (pri teplotách nad 39 stupňov) – plachta, plienka a voda.
Teplotu je potrebné takto znižovať, keď teplota vystúpi na 39 stupňov a nemožno očakávať vplyv liekov na zníženie teploty.

Budete potrebovať plachtu, plienku alebo jednoduchý tenký uterák. Navlhčite handričku teplou (ale nie ľadovou) vodou.
Optimálna teplota by mala byť okolo 22 stupňov Celzia.
Otočte látku a obtočte si ju okolo tela, slabín, bokov alebo ramien.
Vinutie zakryjeme len veľmi tenkým filcom, je to potrebné, aby teplo mohlo voľne prúdiť z nahriateho telesa.
Nechajte obklad pôsobiť 10 minút a v prípade potreby opakujte, kým teplota neklesne.
Zábaly sa musia kombinovať s antipyretikami.
Pomáha aj zábal čela kombinovaný so zábalom tela.
Nechajte tiež 10 minút.

Zábal na nohy s čerstvým syrom

Obalenie nôh tvarohom má rovnaký a niekedy dokonca lepší efekt ako obalenie lýtok.
Na staré ponožky natrieme studený tvaroh.
Postihnutému sa navlečú ponožky tak, aby bola pokrytá väčšina povrchu chodidla, na ne sa dajú suché teplé ponožky a nohy sa zabalia do deky.
Po 20 minútach ich môžeme vybrať a v prípade potreby zopakovať po hodine.

Teľací zábal

Osvedčenou metódou na zníženie horúčky sú zábaly na lýtka. Odporúča sa pre teploty nad 39°C.
Znižuje teplotu z pol stupňa na jeden stupeň a zmierňuje bolesti hlavy – malátnosť, úzkosť.
Preloženú bavlnenú plienku niekoľkokrát namočte do studenej vody, dobre ju zatočte a každú nohavičkovú nožičku si omotajte zvlášť okolo lýtka.
Cez plienku položte o niečo väčšiu flanelovú šatku alebo suchú plienku a prikryte vlnenou látkou.
Nechajte pôsobiť pol hodiny, potom zábal odstráňte a nohy osušte. Zábal je možné po hodine zopakovať.

Zázvorový zábal
Účinok: Lieči upchatie dutín a je obzvlášť užitočný pri zápale dutín.
Lyžičku sušeného zázvoru a dve polievkové lyžice múky zmiešajte v miske s vodou na hustú kašu.
Tú naneste na zloženú látku.
Na čelo si položte šatku a zázvorovú kašu, prikryte županom a zabaľte do vlneného šálu.
Nechajte pôsobiť pol hodiny.
Môže sa opakovať niekoľkokrát denne, kým sa hlieny a dutiny nezriedia.

Tvarohový zábal
Účinok: pomáha pri bolestiach hrdla, zápaloch ústnej dutiny, zápaloch mandlí.
Na preložený obrúsok rozotrieme vrstvu tvarohu.
Položte pacientovi na krk vreckovku a tvaroh, omotajte okolo neho látkovú plienku a vlnenú šatku alebo veľkú bavlnenú šatku.
Nechajte cez noc.

Ak má pacient zápal aj v krku, kombinujte tvaroh a cibuľu. Viď Cibuľový obal.

Cibuľový zábal
Účinok: pomáha pri angíne, angíne, angíne, zápale stredného ucha.
Je výborný pri zápaloch mandlí, angíne a bolestivej angíne.
Cibuľa je zvyčajne skvelá na zápalové ochorenia.
Na preloženú utierku položte cibuľové kolieska vedľa seba.
Krkovičku je vhodné natrieť husacou masťou alebo nejakým tučným krémom.
Na krk sa dá šatka s cibuľkou, potom látková plienka a na ňu vlnená šatka alebo hrubá bavlnená šatka.
Nechajte pôsobiť najlepšie cez noc, nie však menej ako dve hodiny.
Pri zápale stredného ucha si cibuľu nakrájame nadrobno a vložíme do vreckovky tak, aby ucho od cibule oddeľovala len jedna vrstva vreckovky.
Priložte si ho na ucho, zabaľte do plienky a vlnenej šatky.

Dieťa sa uspí na strane, ktorá bola liekom zasiahnutá, a pod vankúšik sa umiestni nahrievacia podložka, aby silice lepšie prúdili do ucha.

Citrónový zábal
Účinok: Pomáha pri infekciách hrdla a bolestiach hrdla.

Tento zábal má rovnaký účinok ako zábal z cibule. Preto, ak pacient neznesie vôňu cibule, môžete použiť tento zábal ako alternatívu. Používame ako cibuľový zábal.

Chrenový zábal (palacinka)
Účinok: Pomáha pri zápale pľúc.
Je výborný ako pri zápale pľúc, tak aj na uvoľnenie dýchacích ciest.
Pozor, chren je veľmi ostrý nielen zvnútra, ale aj z vonkajšej strany šupky.
Zmiešajte dva surové, najemno nastrúhané zemiaky s polievkovou lyžicou najemno nastrúhaného chrenu. Z tejto zmesi, zmiešanej v plienke, urobte náplasť a priložte ju na hruď pacienta, pomazanú silou.

Priložíme ďalšiu plienku a omotáme ju vlneným šálom. Zabaľte pacienta do vaty a nechajte pôsobiť 20 minút.
Zemiaky a chren zmiešame v pomere, podľa toho, či je to pre deti alebo pre dospelých. Pozor, chren páli a zanecháva na pokožke červenú škvrnu, ktorá po chvíli zmizne.

Zdravie pre vás!