Odborník na výživu ukazuje, ako pripraviť instantný tvarohový koláč. Zmiešala len tri ingrediencie
Tvarohový koláč sa kedysi spájal s veľmi pracne náročným koláčom. Musela som pomlieť syr, vymiesiť cesto… Teraz máme na toto pečenie stále viac receptov, ale také, ktoré vám umožnia pripraviť ho naozaj rýchlo.
Nazvať recept na tvarohový koláč jednoduchý a rýchly je podhodnotenie. Je to veľmi jednoduché a rýchle, zvládne to každý. Ak máte niekedy chuť na niečo sladké, tento recept je ako stvorený. Potrebujete len tri ingrediencie.
Odborník na klinickú výživu, foodbloger a televízny šéfkuchár. Na sociálnych sieťach zdieľa poznatky o zdravom životnom štýle. Odborník chápe, že sa chceme dobre najesť, no na varenie či pečenie väčšinou nemáme dostatok času. Preto vám dávam recept na tvarohový koláč, ktorý sa dá pripraviť rýchlejšie, ako ísť do obchodu alebo pekárne.
Tvarohový koláč s tromi zložkami
Na jej upečenie bude výživový poradca potrebovať len tri ingrediencie. Samozrejme, bez syra sa nezaobídete. V tomto prípade ani nehovoríme o použití vedierka, vďaka ktorému je pečenie cheesecaku oveľa jednoduchšie. Aneta Lanchukhovskaya použila homogenizované syry s vanilkovou príchuťou. Nie je teda potrebné žiadne ďalšie korenie a hmotu nie je potrebné dosladiť.
A čo cukor?
Na zahustenie tvarohovej hmoty pridáva výživová poradkyňa puding, ktorý ešte zvýrazní vanilkovú chuť. Pridajte vajíčka a máte hotovo. Stačí upiecť hmotu. Použitie homogenizovaného syra nie je nová metóda.
Ingrediencie:
5 homogenizovaných syrov,
5 vajec
1 balenie vanilkového (alebo smotanového) pudingu.
Spôsob varenia:
Vložte syr do misy a pridajte vajcia.
Do tvarohovej zmesi pridáme puding a zmes premiešame, najlepšie kuchynskou metličkou.
Zmes preložíme do vymastenej tortovej formy vysypanej strúhankou (alebo vystlanej papierom na pečenie).
Cheesecake pečieme hodinu pri 180°C.
