Jediná zložka je všetko, čo potrebujete, aby ste prestali maškrtiť medzi jedlami. Kilá začnú veľmi rýchlo klesať a vy sa budete cítiť veľmi ľahko. Nepriestrelná káva je hitom, ktorý by mal byť vo vašom dennom jedálničku. Čoskoro uvidíte účinky jej pitia.
O nepriestrelnej káve už asi počulo veľa ľudí. Niektorí ju milujú, iní nenávidia. Má špecifickú chuť, ktorá nevyhovuje každému. Hoci vzbudzuje množstvo kontroverzií, zdraviu prospešné vlastnosti jej uprieť nemôžeme.
Predovšetkým zabraňuje prejedaniu, čo je veľmi dôležité, ak sa chcete zbaviť prebytočných kíl. Ďalšou výhodou je, že takýto nápoj sa dá pripraviť doslova za minútu.
Nepriestrelná káva na chudnutie
Ako pripravujete tento nápoj? Je to triviálne. Stačí si do kávy pridať lyžičku masla. Táto doplnková zložka dokáže zázraky a prvý rozdiel pocítite takmer okamžite. Vďaka nemu zmizne chuť maškrtiť a obrovské porcie počas jedla. Nepriestrelná káva bude skvelým doplnkom k vyváženej strave a fyzickej aktivite.
Na prípravu nepriestrelného nápoja môžete skutočne použiť akýkoľvek druh kávy. Skvele poslúži sypané, instantné alebo espresso. Jedinou podmienkou je, že musí byť čierna, bez akýchkoľvek prísad. Cukor a mlieko, ktoré sú dodatočnými kalóriami a spôsobujú zvýšenie hladiny glukózy v krvi, sú zakázané.
Toto nie je žiaduci účinok, pretože vyvoláva chuť na občerstvenie. Výkyvy glykémie nás nútia viac siahať po vysokokalorických snackoch a jesť ich veľa.
Dajte si záležať na výbere najkvalitnejšieho masla. Nesmie obsahovať žiadne zbytočné prísady, ako je soľ. Najlepšie je vybrať si bioprodukt, ktorý je drahší, ale zdravší a má dôležitejšie vlastnosti. Podporuje účinky kofeínu, ktorý potláča chuť do jedla. Nepriestrelná káva podporuje aj metabolizmus a priaznivo pôsobí na črevá, takže rýchlo schudnete.
